Re: quoi manger???

par farah chemli Mar 18 Mar - 23:57

BEIN MOI J DIRAI DU VINAIGRE DE POMME JUSTE APRéS LE REPAS DANS UN PEU D'EAU POUR NE PAS AVOIR MAL à L'ESTOMAC çA FERA L'AFFAIRE IL FAUT JUSTE ESSAYER

par karabatic_thoura Mer 19 Mar - 0:20

ya wildi nansa7kom tenzlou 3ala il ma9arouna rahi ida3if mouch normal lol!

par farah chemli Mer 19 Mar - 0:52

koulha anti famech ma tzid 3la mabik mé el makarouna c pas bon pour la santé

par MOHAMED001 Mer 19 Mar - 11:37

karabatic_thoura a écrit:ya wildi nansa7kom tenzlou 3ala il ma9arouna rahi ida3if mouch normal

bidoon ta3li99999 quoi manger??? - Page 2 Cuisiniers-3

par foufa Mar 15 Juil - 21:18

pinky girl a écrit:vous voulez une recette pour les maigres w ili 3andhom ilkarch?
ok s'est facille et pas besoin de sport juste suivez ces étapes:
1*avant chaque repas buvez 3 verres d'eaux (tit3aba kirchak vitement)
2*qi tjou3ou ochirbou un verre du jus de pomme (3ala kater ina9ass mijou3)
3*dans chaque repas manger tout d'abord une salade verte qui contient la vainaigre et l'huile (car il ne vous laisse pas beaucoup manger.)
4*quand vous commencez à manger prenez vos temp pour mâcher (3ala kater tachba3 fissa3)
5*prenez vos temp àa manger au moins 20 minutes
6*quand vous terminez de manger essayer de bouger un peu
tab3ou ces étapes w tzakrouni

mrci, mé ili may7ébch l pomm chya3mil??

par foufa Mar 15 Juil - 21:21

karabatic_thoura a écrit:ya wildi nansa7kom tenzlou 3ala il ma9arouna rahi ida3if mouch normal

3andik l7a9, lma9arouna bninaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa..
geek

par foufa Mar 15 Juil - 21:23

sanfour a écrit:yodhhorli tib3id 3azibda wjbounette whaka ichay wil koseksi fil lil wi mlou5iya
wtekil 7ajet 5adhra
ka3ba ghalla
wfih 100000000 barka

ana nakolhom lkooooooooooool wimbad_hom kaba ghala lol!

par foufa Mar 15 Juil - 21:31

n9olkom ana..
koulou koooooooooooooooooooooool chay, mé fi wa9tou, ma3néha 3 repa par jour kahaw, maghir ta7richéééééét w mékla zéyda..
séhla.. Smile

par faracha_03 Lun 21 Juil - 14:44

koulou kol mékla fi wa9tha
na9sou le max mel soker
a3mlou spor wala imchiw
koulou el 5oudhar wel 4ilél
w akthar 7aja el3bou el courda !!!! dharba dharba lel réjim

par farah chemli Dim 7 Sep - 15:49

ti koulou kol chey 5ater kol 7aja w manef3etha w ken bech tesmen wala tedh3af c pas grave 3la 5ater 9ad mata3mel le résultat sera le mm soyez naturelle régalez vous c l'essentiel bech nhar e5er ma t9oulech ena machbe3ttech fi 7yeti w trabit kerchi fergha w netchaha

par darkhamza Ven 3 Oct - 23:09

wala mataiklou chay a3ass haja

par farah chemli Dim 26 Oct - 10:09

hhhhh ba comméme 7amza Laughing

par **ons** Dim 26 Oct - 17:56

lbroudou a3az 7aja na3ref barcha 3bed bech ychedha tha7k tawa mais bel7a9 déja ena ltawa mazelt nekel fih w 7atta fi darna dima lmekla mta3na seheya 7atta l brik na3mlouh fel four w ena mithel e5tara3t l kaftaji 0% zyout 100%se77i

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